开春啦~又到了播种的好时节~ 小锦没什么好送给大家的，就将这本 《好孕秘籍》 献上！新的一年也要撸起袖子加油干！ 一、准备冲刺前，先看看日期 成都锦江妇幼产科专家表示：备孕...

开春啦~又到了播种的好时节~

小锦没什么好送给大家的，就将这本《好孕秘籍》献上！新的一年也要撸起袖子加油干！

一、准备冲刺前，先看看日期

成都锦江妇幼产科专家表示：备孕是门学问，不光靠实力，掐准时机更重要！不少备孕夫妇为了提高受孕率，往往选择在女性“排卵期”进行同房。那么这样小蝌蚪就能找到“妈妈”了吗？

No！这样并不能“百分百全中”！科学研究表明：受孕几率从高到低的顺序为：排卵前一天＞排卵当天＞排卵后一天。所以在排卵前1-2天同房，女性受孕几率较大，有望实现准爸妈们的“速孕梦”哦~

二、排卵期，你掐准了吗？

该如何科学、准确地测定排卵期呢？小锦为您支几招！

对于月经正常且规律的女性，可以通过观察宫颈粘液或使用排卵试纸来判断自己是否进入排卵期，一般情况下，女性排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、清亮，量增多，有拉丝且呈蛋清样改变，并且排卵试纸呈现阳性。

而对于月经不规律且长期不孕的女性，可以尝试B超监测。从月经周期的第10天开始，就要到医院观察卵泡直径的变化了。在排卵前4天的卵泡直径，平均每日约增3mm，连续监测可以观察到卵泡在不断长大，当最大的卵泡消失时，就是发生了排卵。正常的卵泡发育到18-25mm即是优势卵泡，优势卵泡成熟时，此时备孕夫妇就可以开始“造人计划”啦！

三、久久没动静，需要考虑这些

1.精子与卵子无法相遇

如男性存在输精管堵塞、精子活性差、有死精、无精症等情况，或是女性存在输卵管阻塞、畸形、积水、黏连等情况，都会影响精子和卵子通行、相遇。

2.精子与卵子无法正常结合

卵子发育不健康、不成熟，即使与精子相遇也无法正常结合，致使备孕失败。

3.结合成受精卵后无法正常着床

如女性有子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫壁薄、盆腔炎、盆腔积液等情况，都会影响受精卵着床。

所以，在准备迎接小生命到来之前，最好做一个全面的优生优育备孕检查。若备孕1年还没动静，夫妻双方需要到不孕不育门诊就诊。